Итак, психические защиты. Очень грубо разделим их на два вида: первичные — более примитивные, которые защищают детскую психику, поскольку она еще очень маленькая и не готова к полноценной работе, и вторичные — более продвинутые и сложные.
Если взрослый человек использует первичные защиты — так происходит, когда психика не может развиться до определенной степени, например, в результате травмы — то ему бывает сложно взаимодействовать с другими на взрослом уровне: общаться, строить карьеру, создавать семью. Поэтому одной из задач терапии всегда является увеличение арсенала вторичных защит и анализ существующих механизмов.
Но есть защитный механизм, который стоит особняком, потому что в каком-то смысле он является способом коммуникации сам по себе. Я говорю о проекции и проективной идентификации.
Проекция — это когда мы проецируем в партнера что-то свое, видим это как присущее ему и начинаем коммуницировать с этим как с чем-то чужим. Проецируем мы всегда то, что нам трудно выносить в себе, а помещая в партнера получаем дистанцию от этого и можем взаимодействовать с этой частью на расстоянии. Помните пример с собакой?
Теперь пример с людьми: Маша теряет работу, очень переживает и через какое-то время начинает нападать на мужа, обвиняя его в несостоятельности как любовника и как отца их детей. Она чувствует презрение к нему. А на самом деле это ее презрение к себе и разочарование собой, которая с чем-то не справилась, но она это не выдерживает и «помещает» в партнера (делегирует ему свое презрение). Так собака поселяется у соседа.
Если вы думаете, что мы всегда проецируем что-то плохое, то нет. Хорошее можем тоже. «В нашей семье самый умный это Вася» — и тогда Васе можно делегировать принятие решений и ответственность за них и не сталкиваться со своей тревогой по этому поводу.
Но вернемся к Маше. Она обвиняет мужа, критикует и нападает на него, побуждая его к определенному поведению в соответствии с его ролью (неудачника). Через какое-то время атакованный муж действительно начинает чувствовать неуверенность в себе, тревожность, беспомощность и вести себя соответствующим образом, теперь уже в реальности подтверждая то, что видит в нем Маша. Так происходит идентификация с навязанной ролью. Круг замкнулся, дальше механизм работает как самоисполняющееся пророчество до тех пор, пока Вася не расколдуется разидентифицируется с ролью или окончательно не утратит контакт с другими своими качествами.
Если партнер сопротивляется навязанной роли — это конфликт, который может привести к разрыву в паре, также как идентификация с ролью может приводить к разрыву, когда ценность партнера окончательно утрачивается. В хорошем варианте происходит интеграция вытесненной части себя — и в этом большая целительная сила отношений.
Я чуть позже об этом напишу отдельно.