Кто я
Здравствуйте, меня зовут Юлия Шадрунова и я рада вас видеть на своем сайте.
Я психолог, психоаналитический терапевт, работаю со взрослыми от 18 лет и парами.
Чаще всего ко мне обращаются в момент кризиса, когда ситуация выходит из-под контроля и справляться своими силами уже не получается.
Кризис может случиться в семейных или партнерских отношениях, в отношениях с детьми. Это может быть собственный индивидуальный кризис, когда-то, что работало раньше вдруг работать перестаёт и становится совершенно не ясно как быть и что делать дальше.
Ко мне можно обратиться, если вы находитесь в острой эмоциональной ситуации: панические атаки, вспышки гнева, фобии, депрессивные состояния и любые другие состояния, которые мешают вам хорошо жить.
С чем я работаю:
Ко мне можно обратиться, если вы не уверены, нужна ли вам терапия и подойдет ли вам такой формат. Бывает, иногда действительно достаточно несколько встреч для купирования острого состояния, а дальше уже можно двигаться самостоятельно.
На первой встрече вы сможете понять как происходит терапия со мной и это позволит вам принять решение, идем мы вместе дальше или вам нужен другой специалист. Так бывает, это совершенно нормально.
- Депрессиии и субдепрессивные состояния, панические атаки и разного рода фобии
- Страх близости и страх отношений вообще. Невозможность выстраивать отношения или удерживаться в отношениях
- Недовольство любыми аспектами своей жизни. Низкая самооценка. Негативное отношение к себе
- Любые травмы насилия, в т. ч. сексуализированного
- Детские травмы: отсутствие или трудности эмоционального контакта с родителями/опекунами, эмоциональное и физическое насилие, пренебрежение, буллинг
- ВДА, ВДН (взрослые дети алкоголиков/наркоманов), дети выросшие в семье, где один из родителей страдал от любого вида зависимости.
- Конфликты и кризисы в паре. Семейные конфликты. Развод
- Эмиграция: адаптация и интеграция в новое общество
- Потеря близкого. Тяжелая болезнь собственная или близкого человека. Перинатальные утраты
- Личные кризисы (возрастные, идентичности, отношений)
- Психосоматические симптомы, т. е. болезни тела, с которыми не удается справиться традиционными медицинскими методами
- БАР, ОКР, ПРЛ (часто работаю в тандеме с психиатром)
Метод в котором я работаю, позволяет не только исследовать причины, но и отвечать на более фундаментальные вопросы:
Почему систематически не получается что-то важное для меня?
Почему я болею таким образом? Почему болеет мой ребенок?
Почему я раз за разом попадаю в похожие ситуации?
Почему со мной или моей семьей происходят определенные события?
Почему я никак не могу забыть о чем-то, что случилось давно?
Почему я не могу простить и это не дает мне двигаться дальше?
Мне нравится представлять терапию в метафоре земли. Когда семена попадают в почву, мы не знаем, что из них вырастет: большое дерево или маленький цветок? Земля тоже не знает, ей по большому счету, все равно. Но ей важно, чтобы то что попало, проклюнулось, выросло и расцвело и она будет прилагает все усилия для этого. Что-то очень похожее происходит и в терапии со мной: моя задача — создать условия и быть для вас той самой почвой, а ваша — брать то, что вам нужно для своего развития и роста.
